• 金百利— 不生气是最好的养生

  • 2022-03-31

  • 在生活中,很多时候都容易被别人的语言所激怒,心中充满怒气,做事情有时候容易不计后果,伤害他人不说;也让自己新中国充满了烦恼,不痛快,郁结难以消除,是真的会生病的。

    遭到别人的误会,听听就算了。

    人总是更容易相信自己的“第一印象”;也容易相信所谓“眼见为实”。但是有些时候,眼见未必为实,而自己所看到的,往往是一部分的真相,另一部分真相,都是靠自己脑补出来的。

    而这种情况下被误解,总是难以解释清楚。所以,不必解释,听听就算了。自己搞清楚自己在做什么才是最重要的,做好自己的事情,别人总会明白的。

    遭到别人的不理解,听听就算了。

    每个人的生活习性不同,有人喜欢睡硬床,有人喜欢睡软床,就算是热衷于倒立睡觉的,都不是什么值得稀奇的事情。喜欢倒立睡觉的人,总是不被喜欢睡硬床的人所能理解;喜欢睡软床的人也不能理解喜欢睡硬床的人。

    不求能完全明白别人的快乐,但是却能尊重;同样的,要求别人理解也不是一件容易的事情。让别人去理解自己,本身就是一种苛求,因为并不是所有人,都能从同一件事情上得到快乐。

    所以,遇到不理解自己,说一些不理解自己的话,听听就算了。没必要因此而生气,也没必要因此而烦恼。

    遭到别人的辱骂,听听就算了。

    有些人,心中总是有一团负能量四处发泄,给更多人带来不痛快。遇到这种人,不必跟他争辩。这是来发泄情绪的,不是来讲理的。在道心不够坚定的时候,不要让他倒的垃圾停留在心里,然后速速离开战场才是上道,否则只会让自己也生嗔心。

    少生气的人,身体总是会好些。当然,少生气不是憋着气,少生气是内心清净,憋着气则是看起来清净。

    不生气,是最好的养生诀窍。

     

     

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