每天晚上要是能睡到一张好床上，睡眠质量都会直线上升。但是怎么才能算得上是好床，怎么选才适合呢。

你家是什么风格，床就是什么风格。在没有设计师指导的情况下，尽量不要混搭。风格匹配后，就可以考虑床的颜色了。

根据家具颜色选

床的颜色首要考虑墙面颜色，颜色上要有些色差，这样空间会更有层次感。但是色差也不能过大，容易造成空间混乱。

为了能有好的睡眠环境，无论是墙面颜色，还是床的颜色尽量以中性色或冷色调为主，就算是偏暖的颜色，色彩明度也要尽量低。

床的颜色尽量与衣柜、床头柜等卧室内其他家具保持统一，这样空间会比较干净整洁和谐。

考虑好外观颜色的问题后，接下来就要考虑材质、软硬、高低和尺寸了~

根据材质选

目前市面上床的材质主要分为实木床、皮艺床、铁艺床、布艺床、板式床。

考虑到环保健康，实木床会是比较好的选择，使用的寿命也很长，平时要避免阳光照射、环境干燥或潮湿；真皮床看起来沉稳大气，但是价格较高，平时需要注意对皮质的保养；布艺床好看、花样多，舒适且透气，但容易长螨虫，需要定期的打理拆洗；铁艺床美观耐看，但是舒适性略差，使用时间长了可能会掉漆；板式床的款式简洁，价格比较亲民，但是使用寿命较短，而且容易出现松动、响声等问题。

如果考虑耐用、健康和好打理，实木床和真皮床是最佳的选择。

根据软硬选

床的软硬主要看床垫，有一个八字原则：侧睡不压肩，平躺不留缝。软硬是否适合自己或家人，最好亲身试一试，躺一躺。

由于小孩处于长身体的阶段，软床会影响骨骼生长，增加脊柱弯曲、驼背的风险，会更适合较硬的床；而老人因为年纪和骨质的原因，软床会加重腰肌劳损、颈椎病和骨质增生，不利于体表的血液循环，较硬的床会更利于健康。

体重偏重的人要选择相对硬的床垫，这样身体会更加平均地分布到床垫上；体重偏轻的人可以选择较软的床垫，能避免身体的磕碰，床垫也不易下陷。

根据高度选

床的高低要根据自己的身高选择，不能太低，会容易积累灰尘，睡觉时也容易吸入灰尘。要以坐着脚能着地为原则，床垫略高于膝盖是最合适的。

床头柜要配合床的高度，坐着或躺在床上要方便取物，可以略高于床垫，也可以略低于床垫。

根据尺寸选

床的尺寸要根据卧室的大小和其他家具的占用面积选，一般来说面积小于10㎡，更适合1.5M的床；面积10-20㎡适合1.8M的床；面积20㎡以上，可以配2.0M以上的床。

床的尺寸太大或太小，会造成卧室过于空旷和拥挤，影响室内的活动范围。另外，为了能让人躺下来的时候更舒服，床头最好能微倾斜。

一张好床，真的可以一辈子睡不坏

如何买到一张称心如意的好床？最好的方法当然是去商场亲身试一试、躺一躺，软硬够不够，骨架结不结实~ 说不定这床还能留给下一代继续使用^_^

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